2018ホノルルマラソン

ホノルルマラソン、走ってる時って暑いの？
ホノルルマラソンまであと一ヶ月。 いろんな方から現地はどうなのかと聞かれます。 実際ホノルルマラソン本番中は暑いのでしょうか？ 気温は？ 朝5時スタートの意味 寒い日本から暖かいハワイに行き、走るホノルルマラソン。 ホノ...

ホノルルマラソンまで約一か月、僕は今からこんな感じです。
昨夜も5キロラン。 だんだん冷えてきたので、風邪には気をつけながらのランです。 今日はそんな話と、これからホノルルマラソンまで一か月ですべき練習についてお話しします。 さて、ホノルルマラソンまで約一ヶ月。 皆さんの中でだ...

シューズ、大丈夫ですか？
新しいシューズを買いました。 買ったといっても、前のものと同じモデルです。 シューズは消耗品 マラソンシューズは消耗品です。 一度買えば履き続けれるものではありません。 一般的に寿命もあり、シューズにもよりますが昔聞いた...

ホノルルマラソン、荷物はどうしたらいい？
ホノルルマラソンを走る場合、荷物はどうすればいいのでしょうか？ ホノルルマラソンでは荷物を運ぶサービスはない 国内のマラソン大会などでは、荷物を預かってくれる、またゴールに運んでくれるサービスをしていることもしばしば。 ...

今からやっておくホノルルマラソンへの練習
ホノルルマラソンまであと2か月。 今からどんな練習をすればいいのでしょうか？ 運動の継続 大事だと思うのは、体を長時間動かすことだと考えます。 よって、走る距離も大事ですが長時間運動を継続することです。 ホノルルマラソン...

ホノルルマラソンにスマホを持って走るのか
ホノルルマラソンを走る。 せっかくなので、写真も撮りたい。 だからスマホも持って走りたい。 実際皆さんそのあたりをどうされているのでしょうか？ スマホを持ってホノルルマラソンを走っている人は多い 実際のところ、僕の見る限...

忘れずに「今」やっておこう！ESTA
ESTAしましたか？ はい、ホノルルマラソンまであと二カ月半。 みなさん、 ESTAはしましたか？ 詳細はこちらの記事をお読みいただくとして、意外と忘れがちなESTA。 僕の周りでも「空港のチェックインカウンターで発覚し...

必ず食べておくこと！走るときにもっていく食料
ホノルルマラソンは42.195キロの長旅です。 水分となる水やゲータレードは給水所が定期的にあるので、困ることはありません。 しかし、こと食料となると途中にはないのです。 よって、ランナーはジェルとかバナナをもって走るの...

まだ走るな！ホノルルマラソンスタート直後の注意点
ホノルルマラソンのスタート。 朝５時にあがる花火は心を躍らし、ランナーのテンションはあがります。 いよいよまちにまったスタート！ しかし、まずこのスタートをしたら、ホノルルマラソンは走ってはいけません！...