2017ホノルルマラソンへ

2017-09-26

ESTA忘れないで！！
ESTAを忘れていませんか？ いよいよホノルルマラソンまで75日となりました。 ここで皆さんに確認です。 ESTA、しました？ これ忘れていると出発できませんよ、、、、 youtuberのカズさんもやっちまってましたね。...

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2017-09-26

ハワイでの電化製品の利用について
本日の報告 6.2キロラン、今日はインターバルトレーニングで大量の汗。 9月走行距離 66.7kmキロ／目標100キロ...

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2017-09-19

ホノルルマラソンは日本人だらけ？
本日の報告 iPhone落として豪快に割る。 心折れながらも５キロラン 9月走行距離 48.5kmキロ／目標100キロ...

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2017-09-18

坂道を走る練習をしましょう。
本日の報告 朝起きてしばらくしてからランへ。 台風一過、芦屋川の空は新海誠さんの描く空のようでした。 9月走行距離 43.5kmキロ／目標100キロ...

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2017-09-15

ホノルルマラソン完走後にすべきこと！
本日の報告 今朝は毎度おなじみジムからラン。 ジムに向かおうとすると、神戸大丸前にたくさんのマダムが、。。。。 どうやらイベントで有名なお弁当のようなものを売りに出すのでその整理券配布でした。 さて、今日のスタートは中華...

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ホノルルマラソンの基本情報から、前日当日の過ごし方。
走るためのコース攻略法すべてが一冊に詰まっています！
ホノルルマラソンいくなら読むべし！

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