2018ホノルルマラソン

なぜ？マラソン大会に参加？ハーフマラソンに参加してきました。
12月のホノルルマラソンに向けて走っておりますが、先週ハーフマラソンに参加してきました。 12月のホノルルマラソンでは体調も良くなかったので、21キロ地点のだいぶ前で足が止まっていましたので、それを考えると昨年11月のハ...

ホノルルマラソンでは音楽を聴きながら走っていいのか？
普段の練習で音楽を聞きながら走る人は多くいます。 では、ホノルルマラソン本番でも走りながら音楽を聴いていいのでしょうか？ おススメは聴かないで走る ホノルルマラソン本番、僕は音楽を聴かないで走ることをおススメします。 理...

走ったことがない人が、ホノルルマラソンに向けてまずやるべきこと。
最初にまず何をすればいいのか？ いくのは決めたけど、練習どうしよう こういう人が多いものです。 実際にこれまで経験がないから、何をすればいいか、どうればいいのか？ まずこれについて解決しておきましょう。 運動経験の有無 ...

2018ホノルルマラソンアーリーエントリーはいつから！
今年もホノルルマラソンアーリーエントリーの時期が来ました。 先日もブログでご紹介したのですが、このアーリーエントリー、いくなら絶対しましょう！ 通常時のエントリーよりも早くしないといけないアーリーエントリーですが、非常に...

ホノルルマラソンの雨対策について
ホノルルマラソンのおこなわれる12月はハワイにおいて雨期となります。 実際僕も2008年と2017年は雨を経験しています。 特に2008年はほんとうに土砂降りです。 僕が2008年に出た映像が残っています。 当時は、この...

ホノルルマラソンスタート時は寒いのか？
朝5時にスタートするホノルルマラソン。 常夏のハワイといえども明け方です。 そんなスタート時間、寒いということはあるのでしょうか？ ホノルルマラソンスタート時は肌寒いときも 結論からいうと、肌寒い時も平気な時もあるといえ...

ホノルルマラソンに坂道トレーニングは必須？
最近引っ越しをしまして、よく言えば山の手、悪く言うと山。 そんなところなので、河川敷を走って帰れば、そのまま坂道トレーニングになっている僕です。 昨日も4キロほど走ってまいりました。 さて、じゃあ本題にはいりますが、ホノ...

ホノルルマラソンへの気分を盛り上げるための方法
ホノルルマラソンまでのモチベーションを維持する方法 ホノルルマラソンは12月。 今日でやっと4月ということで、まだまだ時間があるように感じます。 実際には「げ！もう11月じゃあないか！練習が、、、」なんてことにっていうの...

マラソンシューズの選び方
よくマラソンシューズは何がいいですか？と聞かれます。 アシックス、アディダス、ナイキ、ミズノ、etcetc…. いろんなブランドが今ランニングシューズを作っています。 よって、様々な選択肢もありますし、カラー...

2018年のホノルルマラソンのエントリーはいつから？
今年2018年12月に開催されるホノルルマラソン。 エントリーの開始はいつからでしょうか？ 2018年のエントリーは4月から 公式サイトでは4月中旬のエントリーを予定していると書いています。 そこで昨年2017年はどうだ...