2018ホノルルマラソン

カーボローディングの罠【僕の失敗談も】
ホノルルマラソンの前日、炭水化物を積極的に摂取したほうがいいということで、パスタなどを食べる人が多いです。 いわゆるカーボローディングというやつですね。 今日はこれについて書いておきます。 ホノルルマラソン初心者にカーボ...

シューズは妥協禁止
ホノルルマラソンにいくのに練習をしている人で「運動靴でいいんでしょ」と家にあった運動靴で走る人がいます。 これは絶対だめです。 シューズは妥協してはいけない このことは、何度も言っていますが走るのに一番大事なのはシューズ...

【手続き編】ホノルルマラソンに行く準備
いよいよ8月も終わりが見えてきました。 ホノルルマラソンまであと3ヶ月ちょいです。 気が早いですが、ここでハワイにいってマラソンを走るための準備について考えてみましょう。 今回は手続き編です。 手続き編 パスポート 当た...

腹筋の重要性
暑い日が続きますが、皆さん走っていますか？ 僕は、、、、、サボってます。。。 ホノルルマラソンまでもう4ヶ月ほどです。。。。 だって、暑いんだもの。 人間だもの。 ということなんですが、その分筋トレはしています。 走るの...

ホノルルマラソンのスタート時は寒いのか？
12月におこなわれるホノルルマラソン。 朝5時のスタート、しかし場所はハワイ。 いったい、寒いのか暑いのか？ どうなのでしょう。 ホノルルマラソンスタート時は寒い？ ホノルルマラソンのスタート時間は何度も言いますが朝5時...

ホノルルマラソンに行くには、どのくらい練習すればいいですか？
12月におこなわれるホノルルマラソンまであと半年。 これからどんな練習をすればいいのでしょう？ ホノルルマラソンに向けた今からの練習 昨夜アラフォーおっさん7名が集まり、ホノルルマラソンに向けての合同練習をしました。 み...

2018年のホノルルマラソンはいつ開催ですか？
今年2018年のホノルルマラソンはいつ開催されるのでしょうか？ 今年のホノルルマラソンは12月9日（日）に開催！ 今年2018年のホノルルマラソンは12月9日の日曜日に開催されます。 当日朝5時、アラモアナショッピングセ...

ホノルルマラソンの抽選は当たりますか？
12月におこなわれるホノルルマラソン。 僕の周りでも走りたいなーっていう人が多いです。 しかし、そこで聞かれることがあります。 「ホノルルマラソンの抽選って当たりやすいの？」 この質問についてお答えしたいと思います。 ホ...

ホノルルマラソンに一人で来る人はいるの？
ホノルルマラソンに参加する人の中で1人で来ている人はいるのでしょうか？ 意外と多いおひとり様 ホノルルマラソンに参加している人で意外とおひとり様は多いです。 ハワイという場所でありながら、家族とこないの？と思うかもしれま...