2017-10-15
本日の報告 本日雨。 10月走行距離 59.9kmキロ/目標120キロ...
2017-10-14
本日の報告 本日は短距離ですが、坂道ダッシュ1.5キロ 10月走行距離 59.9kmキロ/目標120キロ...
2017-10-14
本日の報告 本日は予定があり、ノットランで。 10月走行距離 58.4kmキロ/目標120キロ...
2017-10-12
本日の報告 ナイトラン10.3キロ 10月走行距離 58.4kmキロ/目標120キロ...
2017-10-11
本日の報告 本日はゴルフにて走らず 10月走行距離 48.1kmキロ/目標120キロ...
2017-10-10
本日の報告 本日は夜ラン6キロ。 10月走行距離 48.1kmキロ/目標120キロ...
2017-10-09
本日の報告 本日はジムまで4キロ、午前中は芋ほりを手伝いしゃがみっぱなしで足腰ガクガク。 10月走行距離 42.1kmキロ/目標120キロ...
2017-10-08
本日は朝から大阪城に。 ランニングベースがあるということでいってきました。 最近大阪城公園も観光対策なのかすごい綺麗になっています。 こちらの写真がランニングベース。 中に入ると券売機で利用するプランの券を買います。 タ...
2017-10-07
本日の報告 本日はノーランデー。 10月走行距離 22.1kmキロ/目標120キロ...
2017-10-06
本日の報告 今日は雨らしく昨夜10キロ稼いだのでお休みです。 10月走行距離 22.1kmキロ/目標120キロ...
2017-10-05
本日の報告 夜に10キロのラン。 稼ぎました(笑 10月走行距離 22.1kmキロ/目標120キロ...
2017-10-04
本日の報告 昨夜は6キロちょいラン 途中ランナーズハイでしょうか? どんだけでも走れる!という瞬間がありました。 10月走行距離 12.1kmキロ/目標120キロ...
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