GWも終わり、そろそろ走ろうかなーって思っていませんか？ まだちゃんと練習もしていない。 そんな方も多いと思います。 そこで、マラソンを完走するためのお話しですが、、、、 いきなりいい加減な話ですが、足は慣れるということ … 続きを読む 足は慣れます