羊羹（ようかん）の選び方教えます。
2017-11-16
今日は、みなさんに羊羹（ようかん）の選び方教えます。
?
何の話？っておもいますよね。
でもちょっとだけ大事な話なので、お付き合いくださいね。
走るときに食べるもの
過去何度かこのブログでも「走るときに食べるもの」の話をしています。
いよいよ本番も近いので、みなさん走るときにもっていく食料について考えているとおもいます。
そこで聞きたいのです。
じゃあ、その食べ物。実際に走りながら食べましたか？
あれ食べたけど〇〇やった問題
例えばゲル系のパワードリンク。
どろどろで蜂蜜のような粘度があるものも。
濃縮されたものですので、味は極めて甘濃い。
それ、買ってるだけじゃありませんか？
意外と多いのですが、「本番で初めて食べた」なんて人。
必ず一度は練習しながら食べてみてください。
こんな声が多いのです！！
まずい
はい、いきなりですがまずい問題。
栄養を補給するものとして割り切るのですが、走ってテンションが上がる味であればいいですが、たいていは「濃いな」となります。
また思った味と違うので「まずい」と認識します。
特に走って疲れていますので。
逆にまずくても「美味しい」と感じることも。
水が欲しい！！
さっきの続きになりますが、味が濃くて水が欲しい！！ということも。
それが分かってれば、給水所の前で食べたのに！！
はい、まあこれあるあるです。
一度食べていれば分かることですね。
あれ？むけない！！
走りながら食べようとしたら、包装がむけずに四苦八苦。
これもあるある。
食べることがストレスにならないように
まずい、水が欲しい、むきにくい。
こんな小さなことは日常であれば何でもないことかもしれません。
しかし、42.195キロの道でのこと。
体へのストレスもありますので、できるだけ走ること以外はノンストレスでいきたいのです。
そういう意味ではやはり、必ず練習のときに一度食べてみることをお勧めします。
なお、僕のおすすめは。。。。
はい、こちらのコンビニ羊羹です。
価格もお求めやすく、むくのも簡単。
もちろん、アンコがダメな人はあきませんけど、羊羹いけるならおススメですよ！
羊羹を選ぶポイントです！！
もう一度言っておきますね。
安い、むきやすい、食べやすい（笑
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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