ホノルルマラソンまで１２３日
2011-08-11
おはようございます。
今朝は逗子海岸までランニングしました。
来週行うBBQの下見も兼ねて(o^-‘)b
自宅が小高い丘の上にありますので、
行きは坂を下るので楽ですが、
フォームを乱れをチェック。
帰りは急な坂道となりますので、
脚力と心肺機能を強化します。
ビジネスマンのためのパーソナルトレーナー
自宅が小高い丘の上にありますので、
行きは坂を下るので楽ですが、
フォームを乱れをチェック。
帰りは急な坂道となりますので、
脚力と心肺機能を強化します。
ビジネスマンのためのパーソナルトレーナー
